bashoora

فصل تعليمي لتدريس الاحياء الافتراضي

 
البوابةالبوابة  الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
» هٌنآ تجميعي لصصور موضوع الأسفنجيآت واللآسعآت ..
الإثنين فبراير 20, 2012 5:00 pm من طرف روآبي المطيري

» اسئلة مراجعـــــــ احياء ـــــــــــه00
الجمعة فبراير 17, 2012 11:25 pm من طرف ملوووووكه

» انوع فصائل الدم
الإثنين فبراير 13, 2012 3:10 am من طرف روآبي المطيري

» مكافحة التدخين
الإثنين فبراير 13, 2012 3:00 am من طرف روآبي المطيري

» تعلم ماهي فوائد العسل
السبت فبراير 11, 2012 7:55 pm من طرف ملوووووكه

» درس تصنيف الحيوانات
الأربعاء فبراير 08, 2012 8:43 pm من طرف amal 3bdalr7man al7rbi

» الفصل السادس-الدرس الاول خصائص الحيوانات(6-1-1)
الثلاثاء فبراير 07, 2012 5:44 am من طرف بشوورة

» لايفوتكم مرض البلاك بيري
الإثنين فبراير 06, 2012 3:16 am من طرف RMM

» أسئلة على الفصل الثاني / الأنسجة في جسم الإنسان
الخميس يناير 06, 2011 1:01 am من طرف عديم الشوق

» فوائد الحبة البركه
الإثنين ديسمبر 27, 2010 10:16 pm من طرف | ملامح خَجُوِلـَِہْ| |

» تأمل للحياة
الإثنين ديسمبر 27, 2010 10:09 pm من طرف | ملامح خَجُوِلـَِہْ| |

» فديو رائع لمراحل تكون الجنين..... سبحان الله
الإثنين ديسمبر 27, 2010 1:01 am من طرف | ملامح خَجُوِلـَِہْ| |

» برنامج لتحميل الصور على جهازك
الإثنين ديسمبر 27, 2010 12:51 am من طرف | ملامح خَجُوِلـَِہْ| |

» (متلازمة الداون )..مجهود شخصي =)
الإثنين ديسمبر 27, 2010 12:30 am من طرف | ملامح خَجُوِلـَِہْ| |

» اضرااار شرب الماء وانت وااااقف..!!!
الأحد ديسمبر 26, 2010 2:42 am من طرف | ملامح خَجُوِلـَِہْ| |

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 الفاكهة والخضار تحد من مخاطر السرطان <<<<<

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبير الحربي

avatar

عدد الرسائل : 216
رقم العضوية : 11
نقاط : 1
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

مُساهمةموضوع: الفاكهة والخضار تحد من مخاطر السرطان <<<<<   الإثنين أبريل 28, 2008 12:00 am

الفاكهة والخضار تحد من مخاطر السرطان






واشنطن : أفادت جمعية طبية أمريكية تعنى بمكافحة الأورام الخبيثة بأن تناول الفاكهة والخضار يومياً يخفض خطر الإصابة بالسرطان.

وأظهرت الدراسة التي أجرتها الجمعية الأمريكية للسرطان أن تناول ما لا يقل عن خمس قطع من الفاكهة والخضار يومياً يساعد على منع الإصابة بالأورام الخبيثة شرط أن يكون ذلك لفترة طويلة ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".

وأوصت الجمعية بخفض تناول اللحوم الحمراء إلى أدنى مستوى ، وبألا يتعدى ذلك 4 أونصات يومياً ( حوالي 113 جراماً)، وكذلك تجنب اللحوم غير الطازجة أو المعلبة التي تضاف إليها المواد الكيميائية من أجل حفظها كالنقانق بعدما ثبت أن بعضها يسبب السرطان.

كما حثت الجمعية على تجنب البدانة وعدم تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، والتقليل من الأطعمة المقلية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بشايرالعتيبي

avatar

عدد الرسائل : 292
رقم العضوية : 6
نقاط : 0
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/04/2008

بشوورة
المستوى الاول:

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة والخضار تحد من مخاطر السرطان <<<<<   الأربعاء أبريل 30, 2008 9:51 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبير الحربي

avatar

عدد الرسائل : 216
رقم العضوية : 11
نقاط : 1
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة والخضار تحد من مخاطر السرطان <<<<<   الخميس مايو 01, 2008 4:13 pm

يسلمووووووو بشاير على المرور ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
# عــيووشـــــــة #

avatar

عدد الرسائل : 14
العمر : 28
نقاط : 0
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة والخضار تحد من مخاطر السرطان <<<<<   الخميس مايو 01, 2008 9:43 pm

يســــــــــــــــلمو عبوووووووووووورة ... cherry
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبير الحربي

avatar

عدد الرسائل : 216
رقم العضوية : 11
نقاط : 1
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة والخضار تحد من مخاطر السرطان <<<<<   الجمعة مايو 02, 2008 6:40 pm

تسلمين اختي عيووشه على المرور الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفاكهة والخضار تحد من مخاطر السرطان <<<<<
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
bashoora :: التغذية والصحة-
انتقل الى: